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妊活中や妊娠初期には重要な栄養素「葉酸」

●画像を説明する言葉を入れる● 「赤ちゃんが欲しい!」と心から願っている人、実際に赤ちゃんを授かって、喜びに溢れている人・・・ そんな方々が積極的に摂るべき栄養素があります。

それが、葉酸です。

葉酸というのは、ほうれん草やレバー、ブロッコリー等に多く含まれる栄養素で、代謝アップや貧血予防等に高い効果を発揮します。 ですが、水溶性のデリケートなビタミンだから、調理の際に損失してしまったり、保存している間にも減少してしまいます。

そのため、必要量を食事から摂取することは非常に難しい栄養素であるといわれているのです。

そんな葉酸は、妊活中や妊娠初期には、特に重要な栄養素として知られています。 胎児の初期の発育に必要な栄養素であり、しっかり摂取しておくことで、胎児の「神経管閉鎖生涯」という先天異常が起こる可能性を減らすのに役立つのです。

ただでさえ食事から摂取するのが難しいといわれる栄養素、葉酸。 しかも、特に必要といわれる妊娠初期には、どうしてもつわりがあるため、なかなかうまく取り入れることができませんよね。

そこで活躍するのが、葉酸サプリです。 サプリなら、つわりで辛いときにも飲みやすいですし、毎日の習慣として継続しやすいのも魅力です。

妊活中の人や妊娠初期の人は、ぜひ、良質な葉酸サプリを飲む習慣を身に付けて、自分自身の体と、お腹の赤ちゃんの成長に役立てましょう! ママになるための準備として、葉酸サプリは始めやすい気軽な健康習慣ですね!

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賢いママなら『ベルタ葉酸』サプリ

●画像を説明する言葉を入れる● ベルタ葉酸サプリの魅力は、豊富な配合栄養素です。
27種類のビタミン・ミネラル、鉄分とカルシウム、18種類の野菜、そして、アレルギーのことなども考慮したツバメの巣、ヒアルロン酸、プラセンタ・コラーゲンなど高品質の美容成分を使用してます。

しかも、すべて自然界からの素材を使用しており、成分や生産環境を徹底的にこだわっています。 妊娠・授乳中のママでも安心して、飲むことが可能です。

配合栄養素のバランスと美容成分がすごく魅力的ですね。

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